Detalhes do Curso

Autoterapia de Resultados Rápidos

Transforme Sua Vida com a Auto Terapia de Resultados Rápidos

Ansiedade, medos, insônia, insegurança, relacionamentos que não funcionam — e se tudo isso estivesse ligado a memórias contaminadas que você nem sabe que existem? A neurociência já comprovou: traumas não resolvidos controlam suas emoções, suas decisões e seus resultados no piloto automático.

Nosso método de 12 módulos foi criado para você aprender a acessar, identificar e reprogramar essas memórias — se tornando o seu próprio terapeuta, no seu ritmo, em poucos minutos por dia.

Ao final do curso você terá:

🧠 Domínio completo das técnicas para conduzir suas próprias sessões de autoterapia 
🎯 Capacidade de identificar gatilhos emocionais e desativar padrões que te limitam 
🔄 Habilidade de reprogramar memórias do passado e projetar um futuro positivo

O que Você Vai Aprender (12 Módulos Completos):

Módulo 1: Boas-Vindas à Auto Terapia

Introdução ao método e à jornada de autodescoberta, como as memórias contaminadas impedem sua felicidade, sucesso e bons relacionamentos, e o que esperar de cada etapa da sua transformação.

Módulo 2: Os Primeiros Passos para sua Libertação Emocional

Como identificar a força invisível que te segura no passado, a relação entre memórias inconscientes e sintomas como ansiedade, insônia e insegurança, e o princípio fundamental: Mente Sã, Corpo São.

Módulo 3: Harmonizando Corpo e Mente para o Sucesso da Auto Terapia

Seis atividades essenciais para potencializar seus resultados, a harmonização corpo-mente como base para qualquer processo terapêutico, e práticas simples que fazem diferença imensa na sua educação mental e física.

Módulo 4: Coisas que Você Precisa Saber para Começar

Os três pilares para o sucesso da autoterapia: ambiente seguro, disciplina e entrega ao processo. Como olhar para dentro com maturidade e permitir que sua mente reescreva as histórias que ainda te machucam.

Módulo 5: Resumo da Estrutura da Auto Terapia de Resultados Rápidos

Visão completa do método e suas etapas, técnicas para identificar gatilhos mentais e compreender o funcionamento da sua mente, e como ressignificar experiências passadas com a maturidade que você tem hoje.

Módulo 6: Entendendo Sua Mente e Seus Gatilhos Mentais

Por que certos momentos, pessoas ou palavras despertam emoções intensas em você, como sua mente guarda registros emocionais do passado e os ativa automaticamente no presente, e a diferença entre o que acontece agora e o que sua mente ainda interpreta como perigo.

Módulo 7: Os Gatilhos Emocionais e Como Eles Te Controlam

O que são gatilhos mentais na saúde emocional, como palavras, imagens, sons e situações ativam memórias dolorosas provocando ansiedade, medo e tristeza, e técnicas para identificar e compreender seus próprios gatilhos.

Módulo 8: Acessando e Ressignificando Memórias Traumáticas

Como sua mente permanece presa a interpretações erradas do passado, o processo prático de ressignificação de memórias para parar de repetir as mesmas emoções, e o momento em que você assume o controle da sua própria história.

Módulo 9: Você Detetive das Suas Emoções

Como identificar "vírus emocionais" — programações mentais que você ou alguém instalou em você, a analogia da mente como um HD de computador e como reprogramar o que roda no seu sistema, e a descoberta de pontos positivos que antes você não percebia nos eventos do passado.

Módulo 10: Reprocessando o Futuro — Projetando uma Nova Realidade

Como a mente não diferencia passado e futuro e como usar isso a seu favor, técnicas para ensinar seu cérebro um novo roteiro emocional, e como a repetição faz seu sistema nervoso se acostumar com uma nova realidade positiva.

Módulo 11: Como Executar a Sessão de Auto Terapia

O passo mais importante da jornada: transformar conhecimento em ação, como dirigir sua própria sessão de autoterapia com segurança, e técnicas práticas para acessar memórias e ressignificá-las para que deixem de te afetar no presente.

Módulo 12: Bônus — Como Aplicar Auto Terapia Sem Absorver os Problemas dos Outros

Como ouvir alguém desabafar sem sentir a dor dela, a técnica do observador para manter sua saúde emocional protegida, e o princípio fundamental: se você fez a faxina mental, não deixe ninguém jogar lixo na sua mente novamente.

Benefícios Exclusivos:

✅ Acesso Imediato: Comece sua transformação hoje mesmo 
✅ Flexibilidade Total: Estude no seu ritmo, de qualquer lugar 
✅ Método Prático: Exercícios aplicáveis em poucos minutos por dia 
✅ Conteúdo Atualizado: Novas dicas e materiais adicionados na plataforma

Sua mente está esperando por essa transformação. Clique no botão abaixo e comece agora!